立ち飲み、角打ち、大衆酒場、ちょい飲みなど
「せんべろ酒場」の飲み歩き情報を配信中!

適正飲酒の10か条

スポンサーリンク

居酒屋などで度々見かける、適正飲酒の10か条です。

tekisei10

1.談笑し 楽しく飲むのが基本です
2.食べながら 適量範囲でゆっくりと
3.強い酒 薄めて飲むのがオススメです
4.つくろうよ 週に二日は休肝日
5.やめようよ きりなく長い飲み続け
6.許さない 他人(ひと)への無理強い・イッキ飲み
7.アルコール 薬と一緒は危険です
8.飲まないで 妊娠中と授乳期は
9.飲酒後の運動・入浴 要注意
10.肝臓など 定期検査を忘れずに

お酒を飲むときは、この「適正飲酒の10か条」を実践することが肝要です。適量を適正な方法で飲めば、医学的にも健康にも良いといわれています。

(出典:公益社団法人アルコール健康医学協会

「適正飲酒」を心がけて、美味しくお酒を愉しみたいですね。お互い健康に気をつけましょう!

最終更新
スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加